Dai Ikkyo - 1. skupina PDF Natisni E-pošta

Meti 1.skupine so prikazani z eno ali več animacijami in s tremi statičnimi slikami, ki prikazujejo posamezne faze določenega meta. V primeru, da se vam animacije prikažejo kot statične slike, zaprite brskalnik ter ga ponovno zaženite in odprite to podstran.

1. Deashi Harai (nožno pometanje)
deashibaraideashideashibarai_risba


2. Hiza Guruma (kolensko kolo)
hizagurumahizaguru_risba


3. Sasae Tsurikomi Ashi (ustavljanje noge-met)

sasaetsurikomiashisasaeta_risba

4. Uki Goshi (bočni poteg)


ukigoshiukigoshi_risba

5. Osoto Gari (veliko zunanje zbijanje)


osotogariosotogari_risba

6. O Goshi (veliki bočni met)


ogoshiO-goshi_veliki_boni_metogoshi_risba

7. Ouchi Gari (veliko notranje zajemanje)


ouchigariO-uchi-gari_risba

8. Morote Seoi Nage (dvoročni ramenski met)


moroteseoinagemorote_risba